N잡러의 재테크

비오틴이란? 비오틴이란 8종의 비타민B 복합체 중 하나이며 비타민B7이라고도 불리기도 합니다. 비타민 B군은 수용성 비타민으로 대사과정에서 심혈관 및 신경계 기능에 꼭 필요합니다. 체내에 저장되지 않기 때문에 꼭 음식을 통하여 섭취를 해야 합니다. 비오틴은 건강한 피부, 모발, 손톱을 유지하는데 중요한 역할을 하며 아름다운 외모를 유지하고 탈모에 큰 도움이 됩니다. 비오틴의 효능은 굉장히 많은데요. 아래에 자세히 정리해뒀으니 함께 알아보시죠. 모발 건강 향상 아마 대표적인 비오틴 효능은 탈모예방이 아닐까 싶은데요. 비오틴은 머리카락의 주 성분인 테라틴을 도와 탈모를 예방하고 모발 건강에도 많은 도움을 줍니다. 한 연구에서 비오틴을 섭취한 참가자 그룹에서 탈모 현상 줄어듬과 모발 성장의 효과를 확인하였다고..

콤부차란? 콤부차란 이름이 생소하지만 우리가 즐겨 마시는 홍차나 녹차에 설탕과 같은 유익한 효모균을 첨가하여 발효시킨 것입니다. 발효과정에서 유산균과 같은 영양소들이 생성이되고, 발효 음료이다 보니 시큼한 맛과 발효과정에서 생긴 탄산으로 청량감을 느끼실수 있습니다. 콤부차는 해외에서 먼저 유행한 음료입니다. 해외 유명 배우과 국내 셀럽들이 마시면서 최근 우리나라에도 유행하는 음료입니다. 성인병 예방 콤부차는 체내에 있는 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮춰주는 역할을 함과 좋은 콜레스테롤 수치는 올려줍니다. 또한 세포벽의 재생을 도와주는 역할까지 한다는데요. 이는 고지혈증이나 동맥경화 등 심혈관질환을 예방하는데 큰 도움이 됩니다. 콤부차를 꾸준하게 섭취하신다면 다양한 성인병을 예방하는데 큰 도움이 됩니다. 다이..

영화 범죄도시2는 마동석 최근 드리마 ‘나의 해방일지’로 큰 인기를 얻은 ‘구씨’ 손석구의 인기를 타면서 엄청난 흥행 돌풍 중입니다. 영화 ‘범죄도시2’는 코로나 팬데믹 이후 개봉한 한국 영화의 최고의 오프닝을 기록하며 개봉 2일2일 100만, 4일 200만, 5일 300만, 7일 400만, 10일 500만, 12일 600만, 14일 700만, 18일 800만, 20일 900만, 결국 25일 1,000만을 달성하였습니다. 이는 팬데믹 이전 마지막 흥행작 기생충의 기록도 조만간 갈아치울 것으로 예상됩니다. 그리고 주간 글로벌 흥행 5위에 올랐다고 배급사 에이비오 엔터테인먼트가12일 밝혔습니다. 에이비오 엔터테인먼트는 컴스코어 시장조사업체의 자료를 바탕으로 범죄도시2가 최근 1주 동안 전 세계에서 1천72만..

쏘팔메토란? 쏘팔메토는 대서양 해안에서 자생하는 야자수의 한 열매로 작은 크기지만 많은 영양소를 함유하고 있어 예전부터 아메리카 원주민들이 즐겨 먹었다고 전해옵니다. 이 열매의 수명은 700년이나 되기 때문에 강한 생명력을 지니고 있습니다. 쏘팔메토는 연노란 꽃을 피운다고 알려져 있고, 타원형의 열매를 맺게 됩니다. 처음엔 노란색인 열매가 검은색으로 변하게 됩니다. 염증 개선 쏘팔메토는 염증 완화에도 탁월한데요. 염증을 줄여주는 화합물을 포함하고 있어 세포의 손상을 예방하고, 염증이 발생되는 것 또한 예방하며, 만성질환으로부터 보호하여 주는 효과도 있습니다. 남성 호르몬 수치 조절 쏘팔메토를 섭취하여 테스토스테론 수치를 높이려고 하는 분들이 많습니다. 테스토스테론 수치를 조절하면 신체 감각 및 인지능력 ..

락토페린이란? 락토페린이란 우유를 뜻하는 락토와 철을 뜻하는 페린의 합성어 단어입니다. 그리고 이 성분은 사람과 젖소의 초유에서 많이 들어있다고 합니다. 이미 유럽이나 해외에서 많이 주목 받고 있어 저희 나라에도 최근들어 아주 많이 주목받고 있는 성분입니다. 락토페린은 우유 15,000L 의 0.006% 정도만 나올 정도로 아주 귀한 정분입니다. 오늘 이 락토페린의 효능과 부작용 함께 알아보도록 하겠습니다. 락토페린 효능 락토페린의 효능으로는 유익균을 증식해서 여드름 및 트러블, 기미, 잡티, 넑은 모공을 해결하는데 많은 도움을 준다고 합니다. 그뿐 아니라 자외선으로 인한 피부 손상을 억제하는 기능과 콜라겐 생성을 촉진하는 기능도 있어 피부건강에 좋다고 합니다. 면역력 증진과 항균 효과도 있다고 합니다...

시서스란? 시서스는 포도과 식물이며 그리어스로 ‘담쟁이덩굴’이라 합니다. 열대 아시아와 아프리카 등에서 자라는 식물로 포도 품종이며 하늘에서 내린 신비한 식물이라 불립니다. 고대 시대에서는 약재 식물로 사용하였습니다. 시서스 섭취방법 2~3 티스푼 정도를 넣고 물이나 음료에 섞어 마시거나 차처럼 우려 마시면 됩니다. 각종 음식에 뿌려 먹을 경우에는 채에 한번 걸러서 뿌려 드시길 권장합니다. 하루 권장량 하루 권장량은 300mg 이니 주의하셔서 섭취하시길 바랍니다. 시서스 효능 1. 위장 건강 시서스는 위점막을 보호하는 역할을 하여 위궤양을 완화시켜 준다고 합니다. 또한 위 속의 산 분비를 억제하여 역류성 식도염에도 굉장히 좋다고 알려져 있습니다. 2. 당뇨 개선 및 예방 시서스는 혈당 수치를 낮춰 주는 ..

특고 프리랜서 긴급 고용안정 지원금 신청이 시작되었습니다. 코로나19로 피해를 본 프리랜서 분들에게 200만원을 지급한다고 하네요. 신청하는 순서대로 지급할 예정이오니 이 글을 끝까지 보시고 꼭 신청하시길 바랍니다. 특고 프리랜서 긴급 고용안정 지원금 신청 대상 이전에 제외됫었던 택배기사, 화물자동차 운전사, 퀵서비스기사, 건설기계 종사자, 골프장 캐디, 신용카드 회원 모집인, 대출모집인, 가전제품 설치기사, 보험설계사 까지 포함하여 이번 6차에서는 모두 지급할 예정이라 합니다. 지원금 신청하러 가기 특고 프리랜서 긴급 고용안정 지원금 신청 기신청자 내용 1~5차 고용안정 지원금을 받으신 기수급자분들은 별도의 심사없이 200만원을 지급받을수 있습니다. 하지만 한가지 기준이 있는데, 지난달 12일 기준으로..

송해 사망 국민 MC 송해가 별세 하셨습니다. 1927년생 출생으로 올해 나이 95세이며, 코로나로 인해 2년 만에 국민프로 전국노래자랑이 재개되었는데 MC 송해가 참석하지 않아 사람들의 걱정과 관심이 쏟아졌죠. 이에 오늘 8일 자택에서 별세 한 걸로 알려졌습니다. 송해 출생 송해는 1927년 4월 27일 황해도 재령군에서 태어났으며, 어릴때부터 끼와 재주가 넘처 동네에서 꽤 유명햇다고 합니다. 1949년 황해도 해주예술전문학교를 입학하여 성악을 공부하였으며, 악당 공연을 진행을 하며 입담을 키워 자연스레 MC의 길로 들어서게 되었습니다. 연예 활동 군 제대 후 가수로 연예계 활동을 시작으로, 코미디언으로 활약을 이어갔습니다. 그러다 1986년 송해의 아들이 교통사고로 사망하게 되면서 모든 활동을 중단하..

대한민국 모든 대학생들을 지원하는 국가장학금 제도의 대상이 대폭 확대되었습니다. 일정 기준만 충족하면 국가가 대학생들에게 장학금을 지원하는 제도입니다. 5월 24일부터 2022년도 2학기 장학금 신청이 시작되었으니, 기간에 늦지 않게 대학생 분들은 꼭 신청하세요!! ◎ 기 간 : 5.24.화 ~ 6.23.목 [9시~18시] ◎ 대 상 자 : 재학생, 신입생, 편입생, 재입학생, 복학생 등 모든 대학생 ◎ 신청방법 : 한국장학재단 홈페이지 or 앱 국가장학금 대상자 선정 한국 국적을 가진 국내 대학생으로 대학교에 재학중이며 지원 8구간 이하의 대학생이 대상이 됩니다. 또한 성적기준에 충족하며 소득 수준이 파악된 정상적으로 신청절차를 완료한 대학생이야 합니다. ◎ 성적 이수학점 : 전학기 100점 만점 기준..

소상공인 손실보전금 6차 재난지원금이 5월 30일 부터 신청가능 합니다. 올해 2차 추경으로 25조 가량으로 확정되었으며, 마지막 재난지원금인만큼 해당되시는 분들은 한분도 빠짐없이 신청하셔서 불이익 받으시는 일 없도록 이 글을 끝까지 정독하시길 바랍니다. 신청기간 : 22년 5월 30(월) ~ 22년 7월 29(금) 대상 : 그간 소상공인 재난지원금 등 신청이력이 있는 분들이시면 누구든 신청 가능합니다! 지원 요건 1) 매출액 소기업 또는 50억 이하 중기업에 해당하시는 분 2) 사업자등록증 상 개업일이 21년 12월 15일 이전이어야 함 3) 21년 12월 31일 기준 폐업 상태가 아니어야 함 지원유형 및 지원 금액 구 분 연매출액 4억원 이상 연매출액 2~4억원 연매출액 2억원 미만 샹향지원 일반 샹..