N잡러의 재테크

운전을 하다가 사고가 나면 어디선가 부르지도 않았는데 달려오는 분들이 있죠? 뜬금없이 나타나 도로교통에 방해가 된다며 갓길까지만 빼주겠다고 반 강제로 견인고리를 거는 경우가 많이 있는데요. 여기서 고리를 걸게 놔두면 옆 갓길로 잠깐 옮기는데 모자라 한번 고리를 걸면 공업사 및 카센터까지 가야 된다면서 반 강제적으로 목적지까지 가게 되는 경우가 많은데요. 여기서 끝나면 다행인데 추후에 청구서를 보면 100만 원이 찍히는 경우도 허다하죠. 이런 일을 당하지 않기 위해선 몇 가지만 알아두시면 됩니다. 2020년 7월 1일부터 법이 개정이 돼서 사설렉카는 총 요금과 세부내역이 적힌 구난 동의서의 동의를 받아야만 견인을 할 수가 있는데요. 구난 동의서를 받지 않았는데 고리를 걸어 끌고 갔다면 불법인 거죠. 그리고..

오늘 소개해 드릴 양배추는 비타민 C, 비타민 K, 비타민 U, 식이섬유가 매우 풍부한 채소로 알려져 있습니다. 저렴한 가격의 구매할 수 있는 양배추이지만 효능만큼은 명약에 비해도 손색이 없을 만큼 풍부한 영양소를 가지고 있습니다. 특히 위 건강과 암 예방에 효과가 좋다고 알려져 있는 양배추에 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위 건강 양배추의 효능으로 가장 대표적이라고 할 수 있는 효능이 위를 건강하게 하여 위 점막 재생 및 보호에 도움을 주며 소화기능을 돕는다고 합니다. 이는 양배추에 비타민 U가 들어있기 때문인데요. 이 비타민 U는 양배추의 심지 쪽으로 갈수록 더 풍부합니다. 고혈압 예방 양배추의 칼륨 성분이 체내의 나트륨 배출에 효과적이라고 합니다. 우리 체내의 나트륨은 고혈압의 원인이라고 하..

보이차 보이차는 중국의 아주 오랜 역사와 전통을 지닌 차로 중국의 10대 명차라고도 알려져 있습니다. 예로부터 중국의 황실의 차로 불릴 만큼 중국 황실에서 즐겨 마셨다고 알려져 유명합니다. 보이차는 중국 운난성에서 재배한 찻잎을 숙성시켜 발효하는 과정을 거치면 보이차가 완성됩니다. 기름진 음식을 많이 섭취하는 중국인들이 살이 많이 안 찌는 이유가 이 보이차를 즐겨 마시기 때문이라는 말이 있을 만큼 보이차는 우리 체내의 노폐물을 빼주는 효과가 있다고 합니다. 오늘은 이 보이차의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다이어트 대부분의 비만은 신진대사가 활발하지 못하여 지방이 축적되어 발생하게 되는데요. 이런 지방이 쌓이는 것을 막아주고 태워주는 효과가 있습니다. 보이차의 카페인이 신진대사를 활발하게 하고, ..

콘드로이친이란? 나이가 들수록 자연스럽게 우리의 신체는 약해지고 온 몸이 쑤시기 마련인데요. 내장기관은 물론이고 관절염 통증으로부터 시달리기 시작합니다. 우리나라 성인 만성질환 1위이기도 한 관절염, 관절의 고통 속에서 생활하는 것만큼 고통스러운 것 또한 없을 것입니다. 왜냐하면 관절염은 치료를 하더라고 완치가 되기는 어렵기 때문입니다. 이렇게 고통스러운 관절염에 도움이 될 만한 물질이 최근 뜨고 있는데요. 바로 콘드로이친입니다. 콘드로이친은 우리 몸의 연골을 구성하는 주요 성분 중 하나이며, 이 콘드로이친 성분이 저하되면 각종 관절염, 근육통 등 증상이 발생합니다. 콘드로이친은 우리 몸에서 스스로 생성되지 않는 성분으로 꼭 섭취를 통해서만 보충이 가능합니다. 이 관절을 지켜주고 연골 건강에 중요한 콘드..

올해 여름은 다른 해보다 빨리 그리고 훨씬 더 더운 것 같습니다. 매년 더워지는 여름 더위에 열사병 걸리기 딱 좋은 정도로 보입니다. 그래서 요즘 현대인들은 집 회사 야외에 잠깐 나갈 때 빼고는 항상 에어컨 밑에서 살 정도인데요. 밤에는 열대야 현상으로 에어컨 없이는 잠을 이룰 수 없을 정도입니다. 그래서 한집마다 에어컨 1대 이상은 필수적으로 보유를 하고 있죠. 최근에는 일반 스탠드형 에어컨, 벽걸이형 에어컨 설치비도 많이 나가고 가격도 비싸기 마련이죠. 그리고 1인 가구가 많은 지금 현대시대에 스탠드형이나 벽걸이형을 설치하기에는 부담인데요. 이를 보완하기 위해 출시 된 창문형 에어컨이 유행입니다. 알아보시는 분들도 많으실 텐데요. 오늘은 창문형 에어컨의 장점 단점을 알아보겠습니다. 창문형 에어컨 장점..

국내 여행지 중 휴가 하면 가장 먼저 떠오르는 곳이 어딘가요?? 저는 가장 먼저 떠오르는 곳이 제주도 인데요. 가도가도 또 가고 싶은 곳 제주도, 제주도 여행지 베스트 5 를 선정해보았습니다. 제가 직접 가본 여행지로 여러분들도 가보시면 정말 좋겠다 하는 곳을 선정해 보았습니다. 1. 새별오름 주소 : 제주특별자치도 제주시 애월읍 봉성리 산 59-8 전화번호 : 064-728-2752 제주도 여행지 베스트 첫 번째는 제주의 서쪽을 대표하는 새별오름 입니다. 밤하늘의 샛별과 같이 서있다 하여 붙여진 이름이 새별오름이라고 합니다. 제주도에서 이동중에 한번쯤은 다 보셧을거라 생각되는데요. 생각보다 직접 가보신분들은 잘 없으시더라구요. 최근에는 금악 오름이 핫하게 떠오르고 있는데. 제주도를 대표하는 오름은 뭐니..

대마 종자유란 대마 종자유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흔히들 대마라고 하면 마약으로 위험한 것으로 알고 있지만 대마 종자유는 햄프씨드라고 하는 대마종자를 짜서 만든 우리 몸의 좋은 영양소로 이루어진 오일입니다. 당연히 마약성분이 없고 오히려 건강을 위해서 많은 분들이 찾기 시작하면서 많이 알려지고 있습니다. 해외에서는 슈퍼푸드로도 잘 알려진 대마 종자유 그 효과와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 심혈관 건강 심혈관 질환이란 혈관에 노폐물이 쌓여 굳어버리면서 발생하는 질환인데요. 전 세계적으로 사망원인 1위로 매우 위험한 질환입니다. 대마 종자유에는 혈전 생성을 낮춰주는 성분이 함유되어 있다고 합니다. 노화 방지 필수 아미노산이 다량 포함이 되어 있어, 피부 노화 방지에도 많은 도움을 줍니다. 필수 아미..

밀크씨슬이란? 요즘 현대인들이 굉장히 많이 찾는 영양제 중 하나입니다. 흔히들 간에 도움을 주는 영양제로 알고 많이들 섭취하고 있습니다. 밀크씨슬 안에 함유되어 있는 실리마린 성분이 간세포와 세포막을 보호하여 간 기능을 향상시켜주며 독소로 인한 간의 손상까지 예방할 수 있다고 합니다. 밀크씨슬은 본래 남부 유럽과 북아프리카에서 시작되어 아시아로 알려졌는데요. 고대 학자들이 간합병증을 치료하기 위해 오래 시간 동안 밀크씨슬을 사용해 왔다고 알려져 있습니다. 2000년 이상 간에 좋은 약초로 사용되었으며 현재까지도 많이 사용하고 있습니다. 과도한 음주로 인한 간 손상에도 좋다고 알려져 우리나라 소비자들도 많이 섭취하고 있습니다. 간 기능 개선 밀크씨슬의 대표적인 효능인데요. 밀크씨슬이 인기 있는 가장 큰 효..

토트넘 훗스퍼 손흥민 선수가 소속되어있는 프리미어리그 팀 토트넘이 방한한다고 합니다. 현재 유럽리그 팀들은 A매치를 마치고 휴식기인데요. 프리시즌 일정으로 한국은 방문하여 팀 K리그와 시비야전까지 2경기의 친선전을 치른다고 합니다. 친선전이라고는 하지만 콘테 감독까지 모든 선수들이 방문한다고 하니 많은 축구팬들의 기대가 만만치 않은데요. 손흥민 선수와 더불어 케인과 요리스 선수까지 모두 출전할 것으로 보여집니다. 이미 팀 K리그 와의 경기는 예매 오픈 20분 만에 매진되어 높은 값에 암표도 거래될 것으로 보여집니다. 경기 일정과 더불어 중계 관련 사항들도 함께 알아보겠습니다. 토트넘 내한 일정 토트넘 선수들은 오는 7월 10일 인천국제공항으로 입국 예정입니다. 경기 일정보다 일찍 입국하는 이유가 있습니다..

루테인 지아잔틴이란? 루테인은 우리 눈의 망막, 심장, 뇌, 피부, 척추 조직 등에 분포되어있는 성분입니다. 루테인은 블루라이트 즉 청색광을 흡수하여 눈을 보호하는 역할을 합니다. 루테인은 우리 몸에서 생성되는 물질이 아니기 때문은 섭취를 통해서 보충을 해주어야 하는데요. 지아잔틴은 루테인과 함께 황반 구성을 하는 색소를 말합니다. 황반은 아주 작은 4mm 정도 되는 신경조직입니다. 나이가 들수록 이 황반의 루테인과 지아잔틴이 감소하며 우리의 시력이 떨어진다고 합니다. 루테인 지아잔틴 효능 루테인 지아잔틴의 대표 효능은 다들 아시다시피 바로 눈 건강인데요. 눈의 피로를 개선하여주고 눈부심 현상까지 개선하여 줍니다. 백내장 같은 질환도 예방하여 주기로 유명하죠. 한 연구에서는 지속적으로 루테인 지아잔틴을 ..