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시서스부작용 (1)
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시서스 효능 부작용 복용방법 다이어트

시서스란? 시서스는 포도과 식물이며 그리어스로 ‘담쟁이덩굴’이라 합니다. 열대 아시아와 아프리카 등에서 자라는 식물로 포도 품종이며 하늘에서 내린 신비한 식물이라 불립니다. 고대 시대에서는 약재 식물로 사용하였습니다. 시서스 섭취방법 2~3 티스푼 정도를 넣고 물이나 음료에 섞어 마시거나 차처럼 우려 마시면 됩니다. 각종 음식에 뿌려 먹을 경우에는 채에 한번 걸러서 뿌려 드시길 권장합니다. 하루 권장량 하루 권장량은 300mg 이니 주의하셔서 섭취하시길 바랍니다. 시서스 효능 1. 위장 건강 시서스는 위점막을 보호하는 역할을 하여 위궤양을 완화시켜 준다고 합니다. 또한 위 속의 산 분비를 억제하여 역류성 식도염에도 굉장히 좋다고 알려져 있습니다. 2. 당뇨 개선 및 예방 시서스는 혈당 수치를 낮춰 주는 ..

건강이야기 2022. 6. 9. 23:33
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